Kong Vam danas donosi par informacija vezanih za suplementacija za početnike. Na početku je treninge potrebno popratiti s određenom suplementacijom, ali kako ne biste nepotrebno trošili novce na razne suplemente naveli smo one primarne, za sve Vas koji tek krećete s treninzima.
– doprinosi mišićnom rastu
– ubrzava oporavak nakon treninga
– lakši unos proteina u prehranu
– suplement bez negativnih učinaka i nedostataka
– preporuka za fizički aktivne ljude unos 1,5 do 3,5 grama proteina po kilogramu tjelesne mase
– visokokvalitetno riblje ulje sadrži masne kiseline koje su nevjerojatne za Vaše zdravlje te ne čudi da gotovo svaki zdravstveni stručnjak preporučuje svakodnevnu suplementaciju ribljeg ulja svakom čovjeku
– poznato je da omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribljem ulju imaju snažan protuupalni učinak koji može ublažiti bolove u zglobovima i potaknuti zacjeljivanje tkiva.
– povećava snagu
– potpora povećanju mišićne mase
– povećava otpornost na umor i poboljšava rad mozga
– najistraživaniji suplement → bez negativnih posljedica
– preporuka minimalno 5 grama dnevno
– za jačanje imuniteta
– za energiju
– za optimalan rad hormona
– te opće zdravlje
Za sva dodatna pitanja vezana uz suplementaciju Nutri Kong tim stoji Vam na raspolaganju.
Povezani proizvodi
Kada je najbolje je najbolje vrijeme za popiti proteine? Whey protein, ili protein sirutke, jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani, posebno među sportašima i ljudima koji žele povećati unos proteina. Evo detaljnijeg pregleda kada i zašto ga konzumirati, potkrijepljenog znanstvenim istraživanjima. 1. Nakon treninga: Jedno od najčešćih preporučenih vremena za
5 savjeta za završen by Dorian Yates Tisuće i tisuće sati provedene u mračnoj, hladnoj dvorani pod nazivom Temple Gym. Smješten u drugom po veličini gradu Engleske, ovo je mjesto koje je oblikovalo čovjeka koji će zauvijek promijeniti bodybuilding industriju. Game Changer The Shadow, nadimak koji je zaradio zbog svoje
Što je dry-scooping i zašto ga treba izbjegavati? U ovoj objavi nećemo samo objasniti što je i zašto treba izbjegavati dry-scooping, već i čitav vodić o pre-workout dodacima! Što je dry-scooping? Dry-scooping je metoda ispijanja pre-workouta diretknim dodavanjem mjerice u usta s/bez vode. Kada se pojavio dry-scooping? Kao što smo