Opravdanost njihova uzimanja, međutim, ovisi o nekoliko čimbenika kao što su građa tijela, svrha i vrsta korištene prehrane, učestalost i intenzitet jedinica za trening. Što je niža razina masnog tkiva, što je dublji kalorijski deficit, manja je opskrba ugljikohidratima i teži su i češći treninzi, to više koristi možete imati uzimanjem BCAA MAX SUPPORT INSTANT.

BCAA ili aminokiseline razgranatog lanca, među najpopularnijim suplementima koje koriste fizički aktivni ljudi. To je zbog činjenice da i svakodnevna praksa i rezultati znanstvenih istraživanja potvrđuju njihov blagotvoran utjecaj na općenito shvaćen oblik sporta. Kratki naziv BCAA potječe od engleskog izraza: branched chain amino acids, što prevodimo kao “aminokiseline razgranatog lanca”. Spomenuti naziv proizlazi iz specifične strukture ovih spojeva.

BCAA uključuju: leucin, izoleucin i valin, koji također pripadaju skupini esencijalnih aminokiselina koje se nazivaju egzogene, tj. One koje se moraju unositi hranom ili u obliku suplementa, jer ih tijelo ne može samostalno sintetizirati. BCAA se, za razliku od drugih aminokiselina koje grade proteine, razlikuju po kemijskoj strukturi i činjenici da se ne metaboliziraju u jetri, već prvenstveno u mišićnom tkivu.