Kalcij u kombinaciji s magnezijem i cinkom doprinijet će bezbrojnim esencijalnim tjelesnim sustavima uključujući normalnu funkciju mišića, imunološki sustav, doprinijeti zdravim kostima, zglobovima i zubima, kao i smanjenju umora i iscrpljenosti.

Magnezij je makromineral, što znači da su nam potrebne velike količine zahvaljujući velikom broju uloga koje ima u tijelu. Jedan je od 6 makrominerala, od kojih je jedan kalcij. Takozvani mikrominerali potrebni su u manjim količinama, ali nisu ništa manje važni. Mikrominerali se također nazivaju mineralima u tragovima, a ključni primjer je cink. Magnezij je potreban za više od 300 biokemijskih reakcija uključujući funkciju živaca, funkciju mišića, imunološki odgovor, rad srca, pa čak i strukturu i funkciju kostiju.

Cink se kombinira s magnezijem iz raznih razloga, a posebno zbog njegove uloge u urođenom imunološkom odgovoru. Urođeni imunološki odgovor uključuje borbu protiv bolesti protiv neutrofila i prirodnih stanica ubojica. Ako u bilo kojem vremenskom razdoblju tijelu nedostaje cinka, tada stanice koje se bore protiv infekcije postaju manjkave ili počinju loše funkcionirati. Nedostatak cinka također doprinosi nepravilnom rastu i funkciji T i B stanica, što je također ključno za normalan imunološki odgovor. Cink je svestran i važan mineral s ulogama u normalnoj funkciji antioksidativnih enzima i funkciji mozga. Cink se najčešće uzima kako bi se smanjilo trajanje obične prehlade i može pridonijeti optimalnoj razini testosterona.

Kalcij je mikromineral, što znači da je potreban u velikim količinama u našoj prehrani. Uglavnom se nalazi u mliječnim proizvodima i povrću, a nekim ljudima može biti teško zadovoljiti dnevne potrebe za kalcijem do 1 g dnevno. Iz tog razloga kalcij često treba nadopunjavati putem prehrane kako bi se zadovoljila potražnja. Znamo da je kalcij ključan u održavanju zdravih kostiju, zglobova i zuba, no također je važan za zdravlje majke i kardiovaskularno zdravlje.