Glavni sastojak povezan s energijom je MAGNEZIJ te će putem raznih procesa utjecati na gore navedene probleme.⚡️
Magnezij kao esencijalan mineral igra ključnu ulogu u mnogim biološkim procesima te utječe na proizvodnju energije na sljedeće načine:
Proizvodnja ATP-a: Magnezij je neophodan za stvaranje adenozin trifosfata (ATP), molekule koja prenosi energiju unutar stanica. Bez dovoljno magnezija, proizvodnja ATP-a opada, što može dovesti do osjećaja umora i smanjene energije.
Regulacija šećera u krvi: Magnezij pomaže u regulaciji razine šećera u krvi, što može stabilizirati energiju i spriječiti nagle padove energije povezane s fluktuacijama šećera.
Podrška živčanom sustavu: Magnezij ima umirujući učinak na živčani sustav, pomažući u smanjenju stresa i anksioznosti, što može indirektno poboljšati razinu energije i mentalnu jasnoću.
)Prevencija grčeva: Magnezij pomaže u opuštanju mišića i može spriječiti grčeve, što je posebno korisno za ljude koji se bave fizičkom aktivnošću.
U situaciji nedostatka magnezija klik na link i riješite problem u tren oka putem najkvalitetnije suplementacije
Zašto su dodaci prehrani u obliku gumenih bombona loša opcija? Dodaci prehrani u obliku gumenih bombona postali su izuzetno popularni posljednjih godina. Nude atraktivan izgled, ugodan okus i jednostavnu konzumaciju, što ih čini privlačnima širokom spektru potrošača, od djece do odraslih. Međutim, iako na prvi pogled djeluju kao praktična opcija,
Koje suplemente koristi Bryan Johnson? Bryan Johnson, američki tehnološki poduzetnik i biohaker, poznat je po svom opsežnom režimu dodataka prehrani u sklopu projekta “Blueprint”. Njegov dnevni unos uključuje preko 100 različitih dodataka s ciljem optimizacije zdravlja i usporavanja procesa starenja. Evo detaljnog popisa dodataka koje Johnson koristi: Dodatak Doza Svrha
Vječni život – mit ili stvarnost? Ne propustite Netflixov dokumentarac: “Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever” Ako ste ikada razmišljali o tome kako produžiti život i ostati zdravi što je dulje moguće, Netflixov dokumentarac “Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever” mogao bi vas zaintrigirati.